Co ćpać po odwyku
W "Po odwyku" gadamy o tym, jak trzeźwe życie zamienić w przygodę. Jak podnieść się po upadku i jak znowu się nie wywalić. Jak odzyskać stracony czas. Jak zrobić użytek ze wstydu. Jak nie przedawkować spokoju. No i o tym, co ćpać po odwyku. Prowadzą Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota.
Episodes
Jak MŁODZI LUDZIE trafiają na ulicę? DRAMAT samotnych matek - Agnieszka Sikora
🚨 Tym razem naszą gościnią jest Agnieszka Sikora – założycielka i prezeska Fundacji po DRUGIE, która pomaga młodzieży i samotnym matkom zagrożonym wykluczeniem społecznym, bezdomnością oraz przestępczością.Rozmawiamy o tym, jak młodzi ludzie trafiają na ulicę i co przeżywają, zanim trafią do domu fundacji. Poruszamy też temat młodzieżowych używek – czy alkohol wciąż dominuje, czy jest wypierany pr
Czy myślimy o POWROCIE DO PICIA? O czym jest nasza NOWA KSIĄŻKA? - Q&A Strachota i Żulczyk
🚨 Nowa książka Kuby i Julka — „Rozmowy po odwyku” już dostępna w przedsprzedaży!🎁 Zamawiając teraz, otrzymasz e-book GRATIS!👉 https://poodwyku.pl - KSIĄŻKA TUTAJTym razem Kuba i Julek odpowiedzą na Wasze pytania. Pojawi się 20 starannie wyselekcjonowanych pytań (tak naprawdę tylko tyle wysłaliście, więc więcej nie mamy).O czym jest nowa książka Julka i Kuby? Dlaczego Julek tak mało mówi? Czy mamy
Jak wygląda ŻYCIE po ŚMIERCI? Co się dzieje w głowie PO ODWYKU? - Marta Markiewicz
Ku*wa Mordeczki, zapraszamy na kolejny odcinek - „Nie tylko dziś”!🚨 👉 Prowadzi Łukasz Tchórzewski, a gościnią jest Marta Markiewicz — kobieta, która mówi o rzeczach, o których wielu woli milczeć.Rozkładamy na czynniki pierwsze uzależnienia, system, który często zawodzi i momenty, w których wszystko się sypie. Gadamy o realiach ludzi uzależnionych — o mechanizmach, które wciągają ludzi w dół, o sam
Czy DWA PIWKA dziennie to już PROBLEM? Jak zmienił się ALKOHOLIZM w POLSCE? - dr Bohdan Woronowicz
🚨 Tym razem naszym gościem jest dr Bohdan Woronowicz – rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda historia leczenia alkoholizmu w Polsce i jak zmieniało się podejście do uzależnienia na przestrzeni lat.O tym, jak „sprawdzić”, czy jest się alkoholikiem, i dlaczego wiele osób oszukuje samych siebie znacznie dłużej, niż powinno. Dlaczego tak naprawdę pijemy – i czemu odpowiedź rzadko ma cokolwiek wspólne
SAMOTNOŚĆ będzie z nami do końca, Dlaczego żyjesz LATA w LĘKU? - Patryk Chilewicz
🚨 Tym razem naszym gościem jest Patryk Chilewicz – rozmawiamy o tym, co dzieje się w głowie, kiedy czujesz, że ugrzęzłeś i nie widzisz wyjścia.O tym, jak wyjść z własnego bagna myśli, które potrafią ciągnąć w dół latami. Dlaczego tak wielu z nas żyje w lęku – często po cichu, niewidocznie dla innych. I dlaczego, mimo że cierpimy, wciąż boimy się sięgnąć po pomoc i pójść na terapię.To rozmowa o sam
Ile MILIARDÓW Polska marnuje na ALKOHOLIZM? Czy POLITYCY wprowadzą ZMIANY? - posłanka Joanna Wicha
Ku*wa Mordeczki, zapraszamy na kolejny odcinek - „Nie tylko dziś”!🚨👉 Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościnią programu jest posłanka Joanna Wicha - kobieta, która zna polski system od środka i nie boi się mówić wprost o jego absurdach.Gadamy o tym, jak naprawdę wygląda pomoc społeczna w Polsce, o ludziach, którzy zostają niewidzialni dla państwa, o decyzjach polityków oderwany
Dlaczego Polacy POTRZEBUJĄ alkoholu? Jak zadbać o własne SZCZĘŚCIE? - Ewa Woydyłło
🚨Tym razem naszą gościnią jest Ewa Woydyłło – psycholożka i terapeutka uzależnień, która od lat pomaga ludziom wyjść z miejsc, w których łatwo się zgubić: z nałogów, wstydu i samotności.Rozmawiamy o tym, co czuje człowiek, gdy zabija oraz dlaczego tak wielu z nas ucieka w alkohol i inne używki, choć dobrze wiemy, jaką cenę można za to zapłacić. O tym, czym naprawdę jest uzależnienie i dlaczego tak
Kiedy życie NABIERA SENSU? Jak uciekamy przed UZALEŻNIENIEM? - Grzegorz Dziedzic
🚨 Tym razem naszym gościem jest Grzegorz Dziedzic – psychoterapeuta pracujący w USA, który na co dzień zagląda tam, gdzie większość z nas boi się spojrzeć: w głąb uzależnienia, wstydu i samotności.Rozmawiamy o tym, co dzieje się w głowie człowieka, który pije przez 10 lat. Dlaczego ludzie sięgają po alkohol i narkotyki, choć wiedzą, jaką cenę mogą zapłacić. Wchodzimy też w temat psylocybiny – czym
Jak ALKOHOL wpływa na SEKS? Czy POLITYCY robią z nas IDIOTÓW? - lek. Michał Domaszewski
Ku*wa Mordeczki, zapraszamy na kolejny odcinek - „Nie tylko dziś”!🚨Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościem programu jest lekarz, który wywraca zdrowotne schematy do góry nogami, opierając się na dowodach, a nie trendach - Michał Domaszewski!Gadamy o faktach i mitach dotyczących alkoholu, o biedniejącym przez niego polskim społeczeństwie, o głupich decyzjach polityków i o milia
WYGRAŁEM życie, PRZEGRAŁEM siebie, Jak wygląda UZALEŻNIENIE od HAZARDU? - Norbert "Norbi" Dudziuk
🚨 Tym razem naszym gościem jest Norbert Dudziuk "Norbi" - wokalista, prezenter telewizyjny i radiowy, którego większość z nas kojarzy z energii, humoru i scenicznej charyzmy, ale rzadziej z rozmów o tym, co dzieje się poza światłami reflektorów.Rozmawiamy o uzależnieniu od hazardu, które potrafi po cichu zabrać wszystko. O milionach zostawionych w kasynie i o znacznie większych kosztach,
Dlaczego WYBUCHASZ o bzdury? Czego BOJĄ SIĘ mężczyźni? - Oliwia Ziębińska
🚨 Tym razem naszym gościem jest Oliwia Ziębińska - certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień i współuzależnienia, certyfikowana terapeutka motywująca, autorka książki "Po co ci złość?" i osoba, która na co dzień pracuje z emocjami tam, gdzie robi się naprawdę niewygodnie.Rozmawiamy o złości, której boimy się najbardziej: tej tłumionej i wstydliwej. O tym, dlaczego złość częście
Co mówi alkoholik MILIONER? Najlepsza WYMÓWKA, by nie pić - Krzysztof Skiba
Ku*wa Mordeczki, mamy dla Was coś nowego!🚨👉Odpalamy pierwszy odcinek podcastu „Nie tylko dziś”! Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościem programu jest charyzmatyczna legenda polskiej sceny muzycznej — osoba z energią, której nie da się podrobić: Krzysztof Skiba!Gadamy sporo o pijactwie, wódzie, alkoholizmie i oczywiście o chlaniu. Tak, tematem przewodnim jest koszmar polskiego
Czy warto BAĆ się ŚMIERCI? Zrobiłem sobie ZBROJĘ ze SWOICH SŁABOŚCI - Bedoes 2115
🚨 Tym razem naszym gościem jest Bedoes 2115 – jeden z najbardziej wpływowych artystów młodego pokolenia w Polsce. Raper, twórca, przedsiębiorca, ale przede wszystkim człowiek, który nie boi się mówić wprost o tym, co niewygodne: presji, stresie, porażkach i cenie, jaką płaci się za popularność.Rozmawiamy o ciemnych stronach życia , o śmierci, o zdrowiu psychicznym, samotności i momentach, w któryc
Czy JANUSZ PALIKOT wróci za KRATKI? Alkohol jest gorszy od HEROINY - mec. Krzysztof Nowiński
🚨 Tym razem naszym gościem jest mecenas Krzysztof Nowiński – adwokat specjalizujący się w prawie karnym i karnym gospodarczym, od lat obecny w głośnych sprawach medialnych. Rozmawiamy o sprawie Janusza Palikota i Kuby Wojewódzkiego, o reklamach alkoholu w Polsce i realnym wpływie branży alkoholowej na świadomość Polaków. O tym, dlaczego coraz więcej Polaków przestaje pić, gdzie prawo nie nadąża za
Fakty i Mity o ALKOHOLU, NAJGORSZE jedzenie, PAPIEROSY vs. alkohol - dr Michał Wrzosek
🚨Tym razem naszym gościem jest dr Michał Wrzosek – dietetyk kliniczny, przedsiębiorca i jeden z najbardziej wpływowych ekspertów w Polsce, jeśli chodzi o zdrowie, odżywianie i świadome życie. Michał to gość, który nie owija w bawełnę – konkretny, merytoryczny, a przy tym piekielnie szczery.Rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda praca nad sobą, o nawykach, które zmieniają życie, o uzależnieniach, z
Dlaczego ludzie PIJĄ do ZGONU? Jak FIRMY ALKOHOLOWE wchodzą do głowy? Robert Rutkowski "Alkoiluzja"
🔥„Alkoiluzja” to jedna z najważniejszych książek o uzależnieniu i mechanizmach alkoholizmu we współczesnej Polsce. Robert Rutkowski pokazuje, jak alkohol tworzy iluzję kontroli, dlaczego tak trudno zauważyć pierwsze sygnały uzależnienia i jak wygląda proces wychodzenia z nałogu od środka.To opowieść o wstydzie, zaprzeczaniu, samotności i próbach „ogarnięcia życia”, które kończą się kolejną pustą o
Dorastanie, Które CIĘŻKO UDŹWIGNĄĆ – „Dorastanie w dużych dawkach” [Audiobook]
🔥Audiobook „Dorastanie w dużych dawkach” – poruszająca, szczera do bólu opowieść o dorastaniu w świecie, który wymaga za dużo, za wcześnie i za szybko.To intymna, brutalnie prawdziwa opowieść o ciężarze, którego nikt nie uczy dźwigać: o presji, wstydzie, samotności i głodzie akceptacji. O tym, jak dorastanie potrafi boleć bardziej niż dorosłość.I o tym, że nadzieja potrafi rosnąć nawet tam, gdzie
Śląska historia, która ROZRYWA na STRZĘPY – „Karaluch” [Audiobook]
🔥Audiobook „Karaluch” – mocna śląska historia o uzależnieniu, bólu, traumie i walce o przetrwanie w świecie pełnym emocji i ciemnej prawdy.To brutalnie szczera opowieść, w której czarny humor miesza się z bólem, a śmiech staje się ostatnią tarczą przed upadkiem. Historia głodu miłości, czułości i nadziei, która nie chce umrzeć.Najbardziej śląska powieść roku - w doskonałej interpretacji Rahima już
To już był PŁACZ, DÓŁ i MROK, Jak znaleźć WARTOŚĆ w sobie? SMUTEK po używkach - WaluśKraksaKryzys
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem naszym gościem jest WaluśKraksaKryzys – muzyk, autor tekstów i jeden z najciekawszych głosów polskiej alternatywy ostatnich lat. Waluś to artysta bez filtra – brutalnie szczery, emocjonalny, a przy tym cholernie prawdziwy.Rozmawiamy o życiu po odstawieniu alko, o lęku, autodestrukcji, o tym, jak odnaleźć się w chaosie, o tworzeniu
„Co ćpać podwyku” – szczera rozmowa z Żulczykiem i Strachotą
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem naszymi gośćmi byliście Wy - nasi słuchacze, widzowie, czytelnicy. Dziękujemy tym, którym udało się dotrzeć i posłuchać, pogadać czy zapytać. Mamy nadzieję, że się podobało :)30 września odbyło się spotkanie autorskie Jakuba Żulczyka i Juliusza Strachoty promujące książkę „Co ćpać podwyku”. Wydarzenie miało miejsce o godzinie 18:00
UZALEŻNIANIE polskiego społeczeństwa, NAJGORSZY rodzaj alkoholu, Ile kosztuje LITR WÓDKI? - Ryszard
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem naszym gościem jest Ryszard – przez lata pracował w największych koncernach alkoholowych. Bez pokazywania twarzy opowiada, co działo się za kulisami branży i dlaczego postanowił z niej odejść.Rozmawiamy o najgorszych rodzajach alkoholu, o tym, jak powstaje tania wódka, jak koncerny uzależniają ludzi, a także o tym, jak powstawał ut
NARKOTYKI na studiach, MANIPULACJE alkoholików, MILIARDY niezapłaconych alimentów - Eliza Kuna
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem w podcaście Eliza Kuna – adwokatka, która nie chowa się za paragrafami i mówi o prawie tak, żeby każdy mógł to zrozumieć.Rozmawiamy o manipulacjach alkoholików, narkotykach na studiach prawniczych, przemocy psychicznej, problemach polskich sądów, miliardach niezapłaconych alimentów w Polsce – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania.Rozmo
Jak wygląda STRACH? NAJGORSZE sytuacje medyków, ŚMIERTELNA dawka alkoholu - Jan Świtała
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem w podcaście Jan Świtała – ratownik medyczny, który codziennie stawia czoła stresowi, który większość z nas złamałby w sekundę.Rozmawiamy o skutkach długotrwałego picia alkoholu, problemach psychicznych medyków, najgorszych zdarzeniach w pracy ratownika medycznego, dawkach śmiertelnych alkoholu, fentanylu – i, jak zawsze, o wyjściu
Najgorsze UZALEŻNIENIA młodych ludzi, Czy ALKOHOLIZM jest dziedziczny? - Katarzyna Andrusikiewicz
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Wjeżdża nowa rozmowa, w której – jeśli myślisz, że temat Cię nie dotyczy – możesz się zdziwić.Tym razem naszym gościem jest Katarzyna Andrusikiewicz – certyfikowana terapeutka uzależnień i współuzależnienia, a także psycholożka z ponad 12-letnim doświadczeniem klinicznym.Rozmawiamy o uzależnieniu od scrollowania i alkoholu, dziedziczeniu uza
Jak wyjść z bagna SAMOTNOŚCI? Czy JARANIE NISZCZY głowę na zawsze? - Łukasz "Małpa" Małkiewicz
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! Mamy dla Was kolejną mocną rozmowę – będzie szczerze, bez cenzury i bez ściemy. Będzie o tym, co boli, co uczy i co kształtuje każdego z nas.Tym razem naszym gościem jest Łukasz Małkiewicz, szerzej znany jako "Małpa" – raper i autor tekstów, znany ze szczerych, mocno osobistych i refleksyjnych utworów. Łukasz to trochę raper-widmo –
Robią raz do roku dzień WALENIA PO KABLACH, Jak alkohol NISZCZYŁ moje życie? - Cezary Ciszewski
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! Witamy w kolejnym odcinku! Brzmi jak wstęp do teleturnieju, ale obiecujemy – ten będzie naprawdę dobry. Tym razem naszym gościem jest Cezary Ciszewski – reżyser, scenarzysta, dziennikarz, twórca podcastu ADHD UNDERGROUND, a także facet po mrocznych przejściach.Rozmawiamy o uzależnieniu od heroiny i alkoholu, ADHD, rynku narkotykowym w Amsterd
Magdalena “Luśka” Żagałkowicz: Praca z traumą to coś, czego na świecie tak naprawdę nie ma
👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! Witajcie! Dzisiejszy odcinek to spotkanie z osobą niezwykłą. Magdalena “Luśka” Żagałkowicz od lat pracuje z kobietami w kryzysie – na ulicach Warszawy, w miejscach, gdzie życie potrafi być naprawdę bezlitosne. Tam, gdzie często nie ma już nic – ani domu, ani zdrowia, ani nadziei – Luśka pojawia się z obecnością, czułością i konkretną pomocą.To rozmowa p
Andrzej Silczuk: Wolność kończy się tam, gdzie zaczynają się granice drugiej osoby
👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! Witajcie w kolejnym odcinku – a ten… to prawdziwy rollercoaster emocji, wiedzy i brutalnej szczerości. Naszym gościem jest dr Andrzej Silczuk – psychiatra, specjalista leczenia uzależnień, który wraca do nas po raz drugi. I znów robi to, co potrafi najlepiej: otwiera oczy i zmienia perspektywę.To rozmowa wyjątkowa z wielu powodów. Przede wszystkim – bar
Alkoiluzja: Fragment audiobooka, który otwiera oczy
O tej książce jest naprawdę głośno. Kupiło ją już ponad 15 000 osób. Teraz możecie posłuchać jej fragmentów. 👉 poodwyku.pl – KUP KSIĄŻKĘ "ALKOILUZJA"Robert Rutkowski czyta fragment swojej książki "Alkoiluzja". Książkę wydało NEWHOMERS, wydawnictwo którego współtwórcami są Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota, autorzy podcastu "Co ćpa* po odwyku". Do zobaczenia na poodwyku.pl
Mika Urbaniak: Musiałam się nauczyć jak żyć, zupełnie od nowa
👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! Witajcie w kolejnym odcinku! A ten – bez dwóch zdań – ma w sobie wszystko, co najlepsze w naszych rozmowach. Gościnią jest Mika Urbaniak – artystka z niesamowitą historią, córka muzycznych legend, która przeszła długą drogę: od dzieciństwa w Nowym Jorku, pełnego kontrastów i emocjonalnych zawirowań, do życia w trzeźwości, bliskości i totalnej autentyczn
Kuba Knap: Szczęście jest wtedy, kiedy cały czas odpychasz piekło
👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! Witajcie w kolejnym odcinku! A ten – nie przesadzimy, jeśli powiemy – był jednym z najbardziej wyczekiwanych. Gościem jest Kuba Knap – postać kultowa w środowisku rapowym, niegdyś znany z wersów pachnących dymem i alko*holem. Dziś? Rodzinny człowiek lasu, który przeszedł drogę, jakiej nikt się po nim nie spodziewał. Rozmawiają – jak zwykle – Wasz ulubio
Żulczyk, Strachota: Dlaczego nie przepisaliśmy podcastu?
👉 poodwyku.pl - KUP NASZĄ NOWĄ KSIĄŻKĘNie da się ukryć, że jesteśmy w lesie. Ale nie z książką, bo już ją napisaliśmy. Więc odcinek mamy dosyć wakacyjny. W pięknych okolicznościach opowiadamy o tym, jak książka powstawała i co w niej znajdziecie. I o tym, co będzie dalej z podcastem. No i o tym, dlaczego go nie przepisaliśmy, choć byłoby łatwiej. Zachęcamy do obejrzenia i zamawiania na poodwyku.pl
Dr Joanna Wojsiat: Mózg po odwyku – jak zadbać o umysł, ciało i relacje
👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKIWitajcie w kolejnym odcinku! Tym razem okazja jest wyjątkowa, bo naszą gościnią jest dr Joanna Wojsiat – neurobiolożka, wykładowczyni, podcasterka oraz autorka książek. W rozmowie prowadzonej - jak zwykle przez Wasz ulubiony duet, Żulczyk i Strachota - zanurzymy się głęboko w temat neurobiologii uzależnienia od alko*olu i procesu wychodzenia z nałogu.Asia w fascy
Poznaj datę premiery i zapisz się na książkę "Co ćpać po odwyku"
Kochani, zobaczcie książkę, którą pisaliśmy przez ostatnie miesiące. Zapewniamy Was, że to zupełnie nowa rzecz, a nie przepisany podcast. Dziś mamy do Was prośbę: wejdźcie na poodwyku.pl i zapiszcie się na limitowaną wersję książki “Co ćpać po odwyku”. Dzięki Waszym zapisom oszacujemy, jaki zrobić nakład i dowiemy się, czy w ogóle na tę książkę czekacie. Wszystkim zapisanym damy mailem znać, kiedy
Takiej rozmowy ojca i córki nam trzeba - Maja Laura i Krzysztof Jaryczewscy
👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKICześć Kochani! Dzisiejszy odcinek to wyjątkowe spotkanie z Mają Laurą Jaryczewską i Krzysztofem Jaryczewskim – córką i ojcem, których łączą nie tylko więzy krwi, ale też wspólne życiowe doświadczenia. W szczerej rozmowie poruszymy tematy związane z wychodzeniem z uzależnień, rodziną, terapią i tym, jak trudne momenty z przeszłości wpływają na relacje oraz twórczo
Artur Rawicz: Wreszcie odpowiadam, zamiast pytać
👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKICześć Kochani! Witamy w kolejnym odcinku naszego podcastu. Dzisiejszym gościem jest Artur Rawicz, dziennikarz muzyczny i pionier polskiego podcastingu, który podzieli się swoją niezwykłą historią radzenia sobie z uzależnieniem. W tej rozmowie Artur opowiada o swoim siedmioletnim ciągu uzależnienia od marihuany, zmaganiach z alkoholem i trudnej drodze do trzeźwośc
Rafał Bryndal: Czy naprawdę muszę dorosnąć?
👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKIDziś gości u nas niezwykle barwna postać, Rafał Bryndal - dziennikarz, wokalista, autor tekstów, satyryk, a także człowiek pełen pasji i energii. Rozmowa z naszym gościem to prawdziwa podróż przez jego życie po odwyku. To morze refleksji na temat trzeźwości i pasji, które napędzają jego codzienność - od muzyki funkowej po golfa. Rafał opowiada o swoich przeżyciac
Robert Rutkowski: Żyjemy w alkoiluzji i wszyscy mamy z tym problem
👉 poodwyku.pl - ZAMÓW ALKOILUZJĘ W PRZEDSPRZEDAŻÁ!Dziś mamy wyjątkowego gościa – Roberta Rutkowskiego, autora książki "AlkoIluzja" i znanego psychoterapeutę. Robert od lat inspiruje do przemyślenia wpływu uzależnień i substancji na społeczeństwo. Zastanawiamy się, czemu picie jest tak niewinne, jak wielu wciąż się wydaje. Rozmawiamy o iluzjach z tym związanych i ukrytych prawdach, które mogą zmien
Marek Sekielski: Nie jest łatwo po odwyku
👉 poodwyku.pl - wesprzyj naszą misję!W dzisiejszym odcinku podcastu gościmy Marka Sekielskiego, jednego z najbardziej znanych autorów treści na temat uzależnień w Polsce. Marek podzieli się swoimi refleksjami na temat współuzależnień i trzeźwości, a także opowiedział o swojej najnowszej książce "Polska na odwyku". Rozmawialiśmy o tematach ważnych, od osobistych doświadczeń z trzeźwieniem po wyzwan
Alkoholik z TikToka: Nie chodzi o to, żeby przestać pić, ale żeby zacząć żyć
👉 poodwyku.pl - wesprzyj naszą misję!
Łukasz Tchórzewski nie miał statywu, ułożył więc stosik z książek, oparł o niego telefon i zaczął nagrywać filmy o tym, dlaczego warto nie pić dziś. A potem napisał o tym książkę. A potem, sam nawet nie wie, jak to się stało, jeszcze jedna - o tym, że oprócz niepicia trzeba jeszcze żyć. A teraz chciałby jeszcze zrobić film, który pokaże, jak działają mechani
NIespodzianka na Nowy Rok
👉 poodwyku.pl - NIESPODZIANKA!
Jak Wam minął 2024 rok? 🎉 U nas działo się sporo, a w nowym odcinku podsumowujemy to, co już za nami, i zdradzamy plany na 2025! 🚀
Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota rozmawiają o tym, że na zrobienie prawa jazdy nigdy nie jest za późno (brawo, Julek! 🚗), o potrzebie odpoczynku, memach i blaskach oraz cieniach prowadzenia własnego wydawnictwa. 📚
Ale to nie wszystko
Pani Abstynencja: Naprawdę lubiłam alkohol, ale potem zajarałam się trzeźwością
👉 poodwyku.pl - KUPUJ KSIĄZKI I WSPIERAJ PODCAST
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty!
Od ostro balującej studentki, przez prawniczkę z kancelarii, aż do trzeźwościowej influencerki, pionierki polskiego sobergrama - tak w dużym skrócie rozwijała się życiowa trajektoria Pani Abstynencji. Dziś ju
Halber: W internecie wszyscy jesteśmy tresowanymi gołębiami
👉 poodwyku.pl - KUPUJ KSIĄZKI, W TYM NOWĄ KSIĄZKĘ GOSI HALBER I WSPIERAJ PODCAST
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty!
Małgorzata Halber - po dwudziestu latach uciekła od zgiełku telewizji, tylko po to, żeby wpaść w jeszcze większy zgiełk internetu i social mediów. Żeby wcisnąć przycisk “mute”,
Aksinowicz: Balansuję statkiem, który nazywa się DDA
👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI I WSPIERAJ PODCAST
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty!
Konrad Aksinowicz - reżyser, muzyk, pisarz. Choć bał się, że swoim scenariuszem otworzy puszkę Pandory i zabije swoich rodziców - poszedł w to i zrobił nagrodzony m.in. “Orłami” Polskiej Akademii Filmow
Jak bardzo nie umiemy odpoczywać?
👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI I WSPIERAJ PODCAST
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty!
Świat wokół nas dostarcza nam coraz więcej bodźców. Już nie tylko substacji, które uzależniają. Teraz o nasza uwagę walczą aplikacje, smartfony, filmy, podróże, książki i wiele innych. Czy da się w tym
Przemek Rudzki: Bez tej tabletki nie potrafiłem wyjść z domu
👉 poodwyku.pl – KUP KSIĄŻKĘ PRZEMKA RUDZKIEGO I INNE TYTUŁY OD NEWHOMERS
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty!
Przemek Rudzki - dziennikarz, pisarz, współtwórca Kanału Zero – opowiada o depresji, nerwicy lękowej, uzależnieniu od leków, ale także o tym, że można coś z tym zrobić.
Jak normalizo
Wojtek Friedmann: wyszedłem z największego bagna i teraz możecie o tym przeczytać
👉 poodwyku.pl – KUP NOWĄ KSIĄŻKĘ FRIEDMANNA I INNE NASZE TYTUŁY
👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty!
Wojtek Friedmann, słynny warszawski pisarz, podróżnik i storyteller. Dotąd wydał dwie ksiązki, które nie były o nim. Teraz wydaje trzecią i t
Juras: czy da się w ogóle być trzeźwym raperem?
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty!
Czy można być raperem, który nie melanżuje? Czy da się być sportowcem, który nie pije? A jak odnaleźć się bez wspomagaczy w show-biznesie? Na te i inne pytania próbujemy
Karolina Czarnecka: jak się trzeźwieje po viralu?
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty!
Czy da się ukrywać prawdę o własnym uzależnieniu, kiedy śpiewa się o narkotykach? Jak czuje się człowiek w obliczu nagłego i gwałtownego sukcesu? Kiedy w życiu przestaje
Krzysztof Zalewski: czy spokój jest lepszy niż haj?
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty!
Czy żałobę da się przeżyć po dwudziestu latach? Czy rzucanie narkotyków zabierze nam talent? Czego można nauczyć się na spływie kajakowym? Czy od wychodzenia na scenę mo
Pierwszy kryzys na trzeźwo
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty!
Czy nasze pójście na odwyk to był happy end? Kiedy spadliśmy z różowej chmury? Co robiliśmy, kiedy świat nie nagradzał nas za wybitną trzeźwość? Jak radziliśmy sobie z p
Robert Rutkowski: Czy używanie alkoholu zawsze oznacza problem?
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty!
Co się dzieje, gdy mówisz TAK, a czujesz NIE? Od czego uwagę odwraca fentanyl? Czy bez złości da się wytrzeźwieć? Czy ludzie pijący w naszym towarzystwie nas obrażają? C
Floral Bugs: Czy da się młodo wytrzeźwieć?
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko.
Czy ludzie trzeźwiejący to anioły, czy raczej wciągają innych do piekła? Czy młody człowiek ma szansę odnaleźć się w AA? Jak nauczyć się przyjmować krytykę? Jak wyrażać gniew? Jak duże ego mają trzeźwi alkoholicy?
Helena Englert czyta "Bez alko i dragów jestem nudna"
Jeśli jeszcze nie słyszeliście o tej książce, to na pewno już niedługo o niej usłyszycie. A teraz możecie posłuchać jej fragmentów.
👉 jestemnudna.pl – KUP KSIĄŻKĘ "BEZ ALKO I DRAGÓW JESTEM NUDNA"
Helena Englert czyta fragment książki "Bez alko i dragów jestem nudna" Marty Markiewicz. Książkę wydało NEWHOMERS, wydawnictwo którego współtwórcami są Jakub Żulczyk i Juliusz Strach
Śpiewak, Nowiński: ograniczenie sprzedaży alkoholu
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko.
Czy walka z alkoholem w przestrzeni publicznej może być dobrą zabawą? Dlaczego politycy boją się ograniczenia sprzedaży alkoholu? Czy Janusza Palikota można nazywać alkopatusem? Czy picie alko w ogóle może być odpo
Pierwszy dzień nowego życia
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko.
Czy katastrofa uratowała nam życie? A może da się bez niej obejść? Jak wyglądały nasze pierwsze kroki po odwyku? Co było większym problem: lęk czy brak pieniędzy? Jak poradziliśmy sobie ze wstydem? Kiedy zobaczyliś
Marta Markiewicz o trzeźwym melanżu i nie tylko
👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS! Dzięki temu będziemy mogli poświęcić więcej czasu na nagrywanie.
👉 poodwyku.pl – tylko teraz "Nie pij dziś" do 30% taniej i "Bez alko i dragów jestem nudna" w preorderze
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko.
Punktem wyjścia do rozmowy z Martą Markiewicz jest jej książka “
Odcinek dla początkujących i zapominalskich
👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS! Dzięki temu będziemy mogli poświęcić więcej czasu na nagrywanie.
👉 poodwyku.pl – tylko teraz masz specjalny kod rabatowy! Wpisz "poodwyku" i kup książkę "Nie pij dziś" za 10 PLN taniej!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko.
Wracamy na odwyk. Robimy odcinek dla początkujących i sami przypomin
Na jeden dzień przed uzależnieniem
👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS! Dzięki temu będziemy mogli poświęcić więcej czasu na nagrywanie.
👉 poodwyku.pl – TU KUPISZ książki naszych autorów i zapiszesz się na newsletter.
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko.
W pierwszym odcinku po przerwie wracamy do czasu, kiedy jeszcze nie przyjmowaliśmy żadnych substancji psychoak
O czym mamy jeszcze pogadać? [teaser nowego sezonu]
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
W “Po odwyku” gadamy o tym, jak trzeźwe życie zamienić w przygodę. Jak podnieść się po upadku i jak znowu się nie wywalić. Jak odzyskać stracony czas. Jak zrobić użytek ze wstydu. Jak nie przedawkować spokoju. No i o tym, co ćpać po odwyku.
Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota
📩
Godność
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Czy godność jest ważniejsza niż emocje? Na sam koniec spoglądamy jeszcze raz na naszą drogę trzeźwienia. Okazuje się, że godność była na niej niezbędna.
Miłość
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Czy my w ogóle wiemy, co to jest? Uczucie czy postawa? Wiemy jedno: nie lubimy się zakochiwać.
Radość
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Czy radość da się regulować nałogowo? Jaka jest różnica między radością a euforią? A może radość to coś, co wynika bezpośrednio z naszego istnienia?
Smutek
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Wolimy smutek czy lęk? Czy można się od smutku uzależnić? Czy jest to twórcze uczucie? Ile mieliśmy w życiu momentów rozpaczy?
Złość
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Czy da się być wiecznie wściekłym mistrzem zen? Czy złość nam w czymś pomaga? A czy tak upragniony spokój nie jest przypadkiem przereklamowany?
Lęk
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Bardziej boimy się śmierci czy kłopotów finansowych? Czy boimy się wojny? A może udało nam się całkiem wygrać z lękiem?
Ewa Woydyłło
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Ewa Woydyłło, królowa polskiej profilaktyki uzależnień, tłumaczy nam, o to co w tym wszystkim chodzi - czy trzeba cierpieć, jak sobie radzić, jak trzeźwieć, i w końcu, co ćpać po odwyku.
Kasia Nosowska I Paweł Krawczyk
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Z Kasią i Pawłem rozmawiamy o tym, jak wziąć ślub po dwóch dekadach związku, jak sobie wybaczać, jak się kochać, i jak prowadzić trzeźwe i wesołe życie mając wpisane rock-and-rollowiec w rubryce
zawód wykonywany.
Joanna Krawczyk
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Postanowiliśmy się dowiedzieć, czym właściwie jest uzależnienie od strony neurologicznej, co dzieje się
w mózgach pijaków i ćpunów, czy z perspektywy mózgu uzależnienie jest chorobą i zapytaliśmy o to
wszystko dr Joanny Krawczyk.
Tomasz Piątek
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Z Tomaszem Piątkiem rozmawiamy o jego dziennikarskiej pracy, niebezpieczeństwach płynących
z mediów społecznościowych i uzależnień od tychże, dezinformacji, kłamaniu oraz o tym, jak się
czuje po latach jako autor "Heroiny", najgłośniejszego uzależnieniowego coming-out
Małgorzata Halber
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Małgorzata Halber miała być u nas już dawno temu, i w końcu się udało. W bardzo przyjacielskiej rozmowie
gadamy o kompleksach, co to znaczy być prawdziwym pisarzem i człowiekiem, kim jest Bohater, czy
wszyscy jesteśmy bohaterami i czy szczęście jest czymś, na co trzeba zasłużyć.
dr Andrzej Silczuk
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Z dr Silczukiem rozmawiamy o tym, czym właściwie jest detoks, czym różni się uzależnienie od leków od
innych uzależnień, i czy kryzys opioidowy, który znamy z doniesień zza Oceanu, dotarł już do Polski.
Michał Koterski
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Jak przerwać alkoholową sztafetę pokoleń? Jak radzić sobie z codziennym lękiem pierwotnym? Michał Koterski opowiada o tym, jak wygrał życie.
Dominika Matysiak
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Da się wytrzeźwieć przed trzydziestką? Czy trzeba walnąć w ziemię, żeby przestać ćpać? Gościem odcinka jest Dominika Matysiak - królowa cukru, właścicielka pracowni Domo Bake.
Patryk Chilewicz
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Jak w Polsce może wytrzeźwieć osoba LGBT? Czy bóg jest do tego potrzebny? O trzeźwieniowym niezbędniku Jakub i Julek rozmawiają z Patrykiem Chilewiczem - redaktorem naczelnym Vogule Poland.
Aleksandra Zbroja
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Czy DDA istnieją? Czy bez terapii grupowej nie da rady? O uwalnianiu się od uzależnienia rodziców autorzy rozmawiają z Aleksandrą Zbroją - reporterką i autorką książki "Mireczek. Patoopowieść o moim ojcu".
Marek Sekielski
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Ile można gadać z alkoholikiem? Czy to pomaga w trzeźwieniu? Gościem odcinka jest Marek Sekielski - autor wspaniałego cyklu "Sekielski o nałogach".
Iwona Kurz
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Czy Konrad Wallenrod był alkoholikiem? O modelach picia i trzeźwienia w polskiej kulturze prowadzący rozmawiają z antropolożką kultury - Iwoną Kurz.
Borys Szyc
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Z Borysem gadamy o tym, o czym gadać nie umiemy - o emocjach. I oczywiście o tym, co aktualnie ćpamy.
Elżbieta Podleśna
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas!
👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Z Elżbietą rozmawiamy o współuzależnieniu kobiet i mężczyzn. Pytamy, gdzie bliscy osób uzależnionych mogą szukać pomocy.
Rekomendowane
CD-Action Air
Chłopaki od blurbów
CHŁOP I BABA
Ciekawostnik - podcast dla dzieci ciekawych świata i tych znudzonych też
CoDrive.pl - Cezary Gutowski i Max Kapłon o Formule 1 i innym motorsporcie
Co to będzie
Crazy Nauka
Cyprian Majcher
Czarna ospa. Wrocław 1963
Czarne skrzynki
Czarnobyl. Prawdziwa historia
Czechostacja
